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(文內有Before/After比較噁圖,請慎入)
當身上爬滿痘子,那種困擾及壓力也只有痘人能體會了(眼眶泛紅)
我自己大概從青春期開始就會長背部痘痘,(臉部就不在這討論因為一直都有長哈哈哈)
一開始使用起泡網的沐浴球馬上改善許多,但後來一到冬天又會放肆亂長,直到高中後背痘就爬上了胸....

#痘痘人才懂的痘痘困擾
看過西醫,西醫說是毛囊炎,須改善衛生習慣
看過中醫,中醫則說是體內濕氣太重,特定季節會長,有些人夏天有些人冬天,但這天生體質沒辦法解決
而我自己都說冬天長,也因為冬天都包緊緊我也放棄抗痘,反正夏天會自動好。

但隨著熬夜、年紀以及氣候環境變化,
我的體痘已經不會有季節性轉換,一年四季都很嚴重!
尤其討厭背痘,背痘只要一發炎絕對痛死人不償命,
一個青仔欉從你背上拍下去,正中紅心咬緊牙關只想send他兩tree pay

而我媽看到我的胸痘,居然狠心的說「這樣別人看了怎麼有性慾」
聽公北啊啊啊啊啊我也不願意長那麼多體痘啊啊啊啊啊(跑哭
所以別再問我們為什麼身體長那麼多痘痘,並不是我們叫他長他就長或不長的好嗎

#真正開啟抗痘艱辛路,首要第一步:清潔

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後來從美國回台灣,冰蹦拉知道我一心想處理我的皮膚,
他自己買了衫之淬的肥皂給我一開始我也是帶著半信半疑的態度使用這個肥皂,
很好!我第一個月非常認真使用,一個月就用完一顆,
完全沒改善啊啊啊(哭笑不得)
但我還有庫存也就繼續使用,並且搭配西醫開的口服抗生素以及藥膏


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肥皂跟藥膏是我的日常保養,口服藥則是嚴重時候會使用。
以上的抗痘習慣,讓我用了五個月後開始有明顯好轉
原本嚴重到肩膀都能夠有痘,後來肩膀都消失了,小疙瘩小粉刺們也自己代謝掉了

平時使用衫之淬的保濕潤澤肥皂洗臉及胸背,但一顆肥皂真的不便宜,
我是跟部落客團購買的,一顆大約840元,省著用可以使用2個多月,
而且我只買保濕潤澤,今年四月有嘗試用過他們美白的肥皂,
原本改善的體痘又更嚴重-.-後來還是回到保濕潤澤的
(後面有前後比較圖,有興趣可以繼續往下看)

由於一顆肥皂單價偏高,我只會用來洗臉、胸跟背,
四肢及其他部位則是用一般肥皂。
我個人衫之淬肥皂使用方式是先沾濕他們附上的起泡網,
接著在肥皂上磨擦幾下
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然後再用雙手搓揉起泡網,就可以搓出又多又綿密的泡泡,
泡泡量多寡只要能夠覆蓋住臉、胸、背,任何有痘痘的地方即可
按摩擠下沖乾淨,就完成清潔步驟囉!

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#凱倫JJ肥皂團購開始了!
很多人問我肥皂哪裡買,肥皂這裡買!!!
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#護髮產品很重要!長髮女孩需注意
體痘除了重視清潔之外,其實還有一部分是大家不會注意到的,
就是護髮用品「摩洛哥油」,任何的護髮油品都有可能是讓你身體致痘的兇手!
我以前能在頭髮上抹越多護髮油,我覺得對頭髮越好,
殊不知護髮油對頭髮的幫助及效果其實有限,
後來皮膚科醫生建議我不要再使用有「油脂」類的護髮用品,
我即刻戒掉了所有免沖洗護髮油品,不讓身體有沾染更多油脂的機會,
因為有油脂阻塞就會有毛囊炎的機會產生喔!不然你身體洗的再乾淨還是沾了滿滿的護髮油,
讓皮膚更加負擔啊~

還有一說是頭髮上的髒污導致體痘發生,
會建議長髮女孩們把頭髮盤起來,但這點我自己沒有做到啦哈哈。

#其他小習慣,消滅痘痘 任何機會不放過
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除了肥皂,我還會買體痘噴霧,台灣有一款好像有水楊酸的噴霧我還沒用過,
但因為沒機會使用,所以我也不知道好不好用XD
而我上圖的噴霧是我在日本買得,裡頭成分有酒精,噴起來涼涼很乾爽,但效果不明顯。
另外我還會買酸類的痘痘藥,加速痘疤代謝。


養成好習慣,接著這兩個月加上運動習慣也伴隨喝水習慣,
讓我身體代謝更好,除了痘疤能夠更快速的消掉,
新痘也能夠延緩發炎速度,假設真的長新痘也能即時控制住而不發成大濃痘。

#抗痘一年的紀錄
為了不嚇到大家,照片就不用太大張XD當然有興趣可以私訊我要圖(大誤
從充滿痘痘與粉刺的身體,到現在只剩些微的疤痕,看這個圖真的非常療癒啊啊啊
(我之前背部也是十分嚴重,但因為是自己紀錄 所以我沒辦法拍到背,只能以胸前來呈現)
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到現在能夠很自信地露出自己的胸前與背部(雖然之前很多痘痘也是沒在怕露啦XDDDD
省去修圖的時間、省去回答無腦問題的煩惱,
也不用擔心穿婚紗露背痘出來要怎麼辦
(我當時還真的有想過這個問題,雖然可以用水粉來遮瑕,但還是會很明顯)
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其實這篇文章很早就很想分享給大家,只是想等到自己是最佳狀態再來分享
最後切記!皮膚不在穩定狀態時,請不要去雷射傷害你的肌膚,
雖然體痘痘疤代謝很慢,但做了果酸換膚只是一時,
養成好習慣穩定身體肌膚才是最重要的!


最後附上我8月份買肥皂的收據
有其他抗痘好物也歡迎分享給我喔!
我用過白雪沐浴乳、080、美琪、施巴等,這些我都覺得沒效哈哈哈
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